quelques aspects des Mantras

Bonjour quelques aspects pratiques ...
La pratique des mantras, est salutaire pour vider le ;mental et dans une société comme la France actuellement cette pratique est "une prophylaxie"...
on peut faire une prière mentalement en "japa" (répétition) mais le mantra et surtout les "beej-mantras"ont un Plus!
Ce sont des" Sons Racines" présidant à la formation et la dissolution du monde des phénomènes...puis à la nature de la Conscience(manifestée ou non manifestée)...
tous sont émanés du Son primordial ou Pranava ,le son "Om"ou "AUM" ,son ,qu'on entend bourdonner, dans le silence...
Donc réciter mentalement les mantras est une bonne chose...
On peut  commencer  ainsi ...
A voix haute...X fois
Chuchoter ...X fois
Mentalement ...X fois
quand on souhaite s’intérioriser...
et inversement
Mentalement-chuchoter -voix haute ,pour extérioriser ...par exemple la syllabe germe "Ham" pour le chakra de la gorge et les problèmes de voix ...et d'affirmation de soi par la voix physique autant
que la puissance de la voix dite"magique'.(récitations des Noms et des Sons, Sacrés)
la puissance vient du "h"...
il faut travailler...pour comprendre,
mais un autre aspect méconnu, pas ou plus connu...
c'est que le mantra ,jailli de lui même, à partir de ce corps qui est là... en révèle l'ego....
le mantra regarde l'ego...le verbe révèle ce qui est l'usurpateur...
je fais court...condensé il faudra réfléchir...*ha oui le mantra
OM GAM GANAPATAYE NAMAH (phon: Om ;goeum ganapatayééî namahaaaa)
https://www.claire-lumiere.com/t1487-ganesh-mantra-et-effets-secondaires?highlight=mantra+de+ganesh
est possiblement accessible à toutes et à tous...c'est comme une force d’éléphant qui avance et qui brise les obstacles...il n'y a pas de dureté là...mais un changement inexorable...par contre il faut le réciter des milliers de fois...sans vraiment compter...(tout se mérite?)
Le Beej mantra "GAM" brise les nœuds énergétiques , les nœuds émotionnels, mentaux, et les situations sociales bloquées...
Amicalement
Ar...