respi cutanée et force de vie.

Une bonne chose qui peut faire progresser .
-Ce centrer le plus possible dans le present immédiat;
-bien sentir qu'à chaque respiration de la force vitale (qu'on imagine au debut comme un fluide ambiant)
C'est une energie de vie lumineuse, qui nous imprègne.
C'est la vie plus abondante qu'on absorbe à chaque inspiration
et qui s'echappe à chaque expiration
où l'on meure un peu...
les vieilles energies nous quittent.
Puis nous renaissons avec la prochaine inspiration, porteuse de VIE .