Auto suggestion face au miroir du commerce ...

Bonjour...
Voici une pratique simple-utile-efficace...
Face à un miroir du commerce...
la glace de la salle de bain par exemple...
vous observez ce personnage ,là en face..( cet éternel gaucher comme le dit Umberto Ecco)
Globalement vous "lui" parlez (on se moquera bien des postulats de la psychologie a ce moment).
Vous pouvez demander à ce"reflet" ce qui cloche...
où le bat blesse?
Ecoutez vous vous entendrez ...
puis vous fixez le centre frontal du reflet... le centre "Ajna" du reflet dans le miroir...
vous déversez alors dans ce centre, des suggestions fortes-simples -aimantes...mais impératives!
exemple; "tu ne stresses pas" "tu restes calme"
la distanciation est nécessaire ainsi que l'ordre...aimant ...je le répète mais ferme...
cette technique d'auto-suggestion est proche de l'auto-hypnose...
Vous verrez  "votre" "sa" tête changer... s'adoucir ...les tensions diminuant...
Quid du rebond...
tous les jours quelques minutes les amis
l'astuce ...?
détaché  du personnage en reflet, mais aimant...
La conscience supérieure travaillant sur son "reflet"...
Magiquement ?
on programme la lumière individuelle....
La pratique sur le reflet  vu comme un personnage qu'on ne connait pas permettant une distanciation de la Conscience...
le reflet est le serviteur ,le maitre interieur le reprogramme...
pratique +avancée..
La voix, qui programme l'auto suggestion, ou qui résonne de Sagesse dans l'écoute ,
si le reflet lui est externe , d'où vient elle ? où est elle quand elle observe ce reflet...?
Force-Courage-Amour -Ténacité !
Frat
Arathos

Bonjour,
Super !
J'utilise cette technique depuis plusieurs années mais sans miroir, instinctivement.
Ce guide intérieur m'accompagne au quotidien donc j'invite tout le monde à l'expérimenter tant cette aide est précieuse.
Au début, on l'appelle comme outil ou bonne fée.
Ensuite, on devient l'outil, l'exécutant...
L'exécutant des ordres de cet "être".