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La salutation au Soleil
Amarante Ven 3 Juin 2011 - 18:15
La Salutation au Soleil 
Description des postures
Que chacun fasse en fonction de ses possibilités articulaires et de sa souplesse... Ce n'est pas le corps qui doit s'adapter à la posture mais l'inverse.
Description des postures
Que chacun fasse en fonction de ses possibilités articulaires et de sa souplesse... Ce n'est pas le corps qui doit s'adapter à la posture mais l'inverse.
Dernière édition par Amarante le Ven 3 Juin 2011 - 20:46, édité 1 fois
Amarante- Messages : 709
Date d'inscription : 13/12/2010
Localisation : Lyon
Re: La salutation au Soleil
Invité Ven 3 Juin 2011 - 18:38
Ah oui là on travail vraiment avec tout ! respi, mantra, posture, chakra...
Je vais essayer, en plus de ceux d'OMA qui ont cependant l'avantage d'être simple ! (mais pas vraiment gymniques je te l'accorde)
Merci Amarante pour ton partage !
Je vais essayer, en plus de ceux d'OMA qui ont cependant l'avantage d'être simple ! (mais pas vraiment gymniques je te l'accorde)
Merci Amarante pour ton partage !
Invité- Invité
Re: La salutation au Soleil
Amarante Ven 3 Juin 2011 - 20:47
Tu me diras où tu éprouves des difficultés. Moi, je n'arrive pas du tout à retrousser mes orteils alors j'ai un passage un peu bizarre !
Amarante- Messages : 709
Date d'inscription : 13/12/2010
Localisation : Lyon
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